POWER 💪
Épanouissement et Mieux-Être pour Femmes Atypiques
Ça te parle ? ⬇️
- La peur de sombrer dans la dépression ou le burnout ?
- Le sentiment d’avoir tout pour être heureuse, mais de ne pas y parvenir ?
- L'impression d'être en décalage et d'avoir besoin d'approches adaptées ?
- L’envie de moins de stress et plus de sérénité dans ta vie ?
Si tu as répondu “oui” à au moins 2 de ces questions, alors lis la suite ! ⬇️
Le Programme POWER, c'est la formation qui va changer ta vie : santé mentale et un bonheur durables
Active le son en haut à gauche.
Pour les sous-titres regarde la vidéo sur Youtube (en bas à droite) et active-les !
👋 Salut ! 👋
Je m'appelle Prudence, je suis psy et j'ai vécu plusieurs dépressions depuis l'enfance. À 24 ans j'avais l'impression d'avoir tout essayé et que rien n'avait fonctionné jusqu'à ce que je fasse une TCC (Thérapie Cognitivo-Comportementale).
Ça a été une révolution et une révélation: j'ai appris à être heureuse!
Je suis devenue psychologue TCC pour, à mon tour, pouvoir aider les gens à prendre soin de leur santé mentale. C'est ce que j'ai fait pendant plus de 10 ans et ça a été génial! ... Mais mes problèmes de santé se sont aggravés (en plus du TSA et TDAH, j'ai une maladie génétique handicapante) et je ne peux plus accompagner en rendez-vous à cause des risques d'annuler.
Alors, comme j'ai été formée aux TCC, je me suis appliquée la méthode 😉 : Après avoir pleuré mon métier de rêve, j'ai cherché comment continuer à aider les gens à se comprendre, s'aimer et prendre soin d'eux mais sans rendez-vous...
C'est comme ça que j'ai créé MaPsyForme !
Un endroit où tu trouveras tout ce qu'il te faut pour t'auto-coacher, comprendre les concepts, les exercices, apprendre comment prendre soin de toi, de ta santé mentale, de ton hygiène de vie psychique etc. en ligne, à toute heure du jour et de la nuit mais avec un appui social pour que tu ne sois pas seule: un groupe d'échange et d'entraide et les rendez-vous mensuels où on fait le point ensemble.
À ton tour !
Imagine que tu as découvert plein de ressources insoupçonnées en toi, que tu te sens forte, solide, ancrée… Tu sais que tu es capable, forte, puissante! Quoiqu’il arrive, tu sais accueillir tes émotions et répondre de manière adaptée. Comment serait ta vie si tu ne te prenais plus la tête sur des choses insignifiantes, mais que tu te concentrais sur ton bien-être, ta santé, ton épanouissement, ton bonheur?
C'est exactement cette transformation que je te propose d'apprendre à mettre en place.
Transforme ta vie avec POWER
Santé mentale, Bonheur et Épanouissement
MODULES
- 1. Prendre soin de soi avec PEP’S !
Les bases du selfcare et comment t’orienter.
- 2. Je rééduque ma Pensée !
Comprends le stress, rééduque tes pensées et développe une posture de puissance sereine.
- 3. Je chouchoute mes Émotions
Apprends à accueillir tes émotions, à les utiliser et être bienveillante avec toi.
- 4. J’aime mon Physique et le respecte
Accepte et prends soin de ton corps grâce aux bases de la santé physique.
- 5. Mes besoins Sociaux
Trouve ton équilibre entre solitude et compagnie, sois à l’aise avec les deux et cultive des relations saines.
- 6. Fixer ses limites comme une déesse
Fais et assume assume tes choix, établis des limites claires et fais les respecter!
- 7. Ne pas être normale, c’est normal!
Tests, diagnostics, etc. pour mieux comprendre les atypicités et leurs besoins. Accepter tes particularités, respecte-toi et à adapte ton travail.
- 8. Construire un plan d’action réaliste
Élabore des plans concrets pour aller mieux tout au long de ta vie.
BONUS inclus
- Accès garanti pendant 1 an à la formation et aux bonus.
- Rejoins notre groupe Facebook réservé aux participantes pour s’entraider, se soutenir et se motiver.
- 1 heure de visio par mois en groupe pour échanger, poser des questions et avancer ensemble.
Pourquoi choisir POWER ?
- Basé sur une approche scientifique (TCC TCCE) efficace
- Plus de 6 heures de mini-vidéos riches en contenu et en exemples
- Structure claire pour faciliter l’apprentissage et la mémorisation
- Résumés et fiches récapitulatives pour te rappeler l’essentiel sans efforts
- Opère des changements durables, simplement et ce même si tu as un TDAH!
Garantie
Cette offre est couverte par une garantie « Satisfaite ou remboursée » de 15 jours : teste sans prendre le moindre risque! Si tu n’aimes pas, c’est gratuit et je te rembourse.
Sécurité
Tu n'as pas affaire à une énième formation proposée par un coach formé en 2h! Je suis psychologue diplômée, certifiée en TCC, et avec 10 ans d'expérience.
Efficacité
Tu trouveras des outils qui ont été scientifiquement validés, présentés de manière ludique pour que ce soit agréable et que tu aies envie de pratiquer !
Accessibilité
En concevant cette formation, j'ai pensé dès le début à un maximum d'accessibilité, pour les personnes atypiques, TSA, TDAH, etc.
Investis en toi-même dès maintenant ! Inscris-toi au Programme POWER et découvre comment prendre soin de toi, améliorer ta santé mentale et construire un bonheur durable.
POWER: une formation complète pour le prix de 6h de thérapie!
Tu peux la revoir autant de fois que tu le souhaites et tu bénéficie d’un an d’accompagnement en plus.
Paiement 3x sans frais disponible
Découvre leurs témoignages
Attention !
Ce programme n'est pas fait pour toi si:
- Tu ne veux pas faire d'efforts
- Tu ne veux pas changer
- Tu veux une solution miracle où tu n'auras rien à faire!
L'approche TCC demande une démarche volontaire pour régler ses problèmes et avancer !
Ça te demandera un peu de travail, mais tu auras tes premiers résultats rapidement.
Si tu es maline (et j'espère que tu l’es), tu sais qu'aujourd’hui, tu te tiens à la croisée des chemins : continuer comme avant ou décider de changer le cours de ta vie. À toi de décider.
De mon côté, voici ce que je t'offre concrètement avec le Programme POWER :
- 8 modules complets pour une transformation durable.
- Plus de 6 heures de courtes vidéos pour apprendre à ton rythme.
- Un accès à un groupe d’entraide où tu pourras partager tes expériences et trouver du soutien.
- Et cerise sur le gâteau, une heure de visio par mois pour un suivi bienveillant en groupe.
Le Programme POWER, basé sur une approche scientifique solide (TCC TCCE), te permet d’investir dans ton bonheur futur pour seulement 480 €. Je serai à tes côtés, car je crois en notre capacité à être heureuse quand on se bouge et qu'on a les bons moyens à notre disposition. La résilience et le bonheur s’apprennent, et toi aussi, tu peux progresser pas à pas grâce au Programme POWER.
Alors, prête à te lancer ? Clique sur le bouton ci-dessous et réserve dès maintenant !
FAQ (Foire Aux Questions)
Non, POWER n’est pas réservé exclusivement aux femmes atypiques. Tout le monde peut en profiter ! En réalité, POWER est conçu pour toutes les femmes qui souhaitent prendre soin d’elles, améliorer leur santé mentale et créer leur bonheur.
J’ai conçu ce programme en gardant à l’esprit les besoins spécifiques des femmes atypiques, mais cela signifie simplement qu’il est plus adaptable à différentes particularités. L’accessibilité a été prise en compte dès les toutes premières étapes de conception, plutôt que d’être ajoutée (mal) après coup.
Que tu préfères la rampe, l’escalier ou l’ascenseur, POWER a été pensé pour toi !
Non, POWER ne repose pas sur des concepts ésotériques. Mon approche est ancrée dans les études scientifiques, les recommandations professionnelles et les outils des TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales) adaptés au développement personnel.
Absolument ! POWER est accessible à tout le monde. Cependant, il n’est pas adapté aux mineur·es et peut être trop complexe pour les personnes ayant des déficiences intellectuelles. Si tu as d’autres questions, n’hésite pas !
C’est une excellente question ! Le temps nécessaire pour suivre le programme POWER dépend vraiment de toi. Le programme est conçu pour être riche et complet, abordant une variété de situations, de stratégies et de processus. Si tu es prête à t’investir, il y aura des exercices, de la pratique et des réflexions à faire.
Cependant, je tiens à souligner que le “travail” que je propose est conçu pour être aussi agréable que possible. J’ai veillé à ce que les exercices soient intéressants et apportent rapidement des résultats durables. L’idée générale est de rendre ce processus aussi simple, attrayant et amusant que possible !
Rappelle-toi que chacune avance à son propre rythme. Si tu es déjà familière avec le développement personnel ou la psychothérapie, tu sais que la découverte de soi peut-être un éternel recommencement.
Alors, plutôt que de quantifier le temps, considère-le comme une opportunité d’évolution personnelle et d'investissement de temps pour regagner de l'énergie plus tard...
Essaie quand même de prévoir au moins 20 minutes par semaine pour te consacrer à ce programme 😉
Pour vérifier la crédibilité, consulte mon numéro RPPS (ancien ADELI) dans les CGV. En cas de doute, contacte l’ANS (Agence Nationale de Santé) pour confirmer l’identité et l’inscription sur les registres RPPS.
De plus, la garantie satisfaite ou remboursée s’applique pendant 15 jours après l’achat. Elle n’est pas obligatoire pour les contenus numériques, mais j’ai choisi de la proposer. Pour demander le remboursement, il te suffira de me contacter et de m’expliquer pourquoi tu souhaites l’obtenir.
Sous-titres activables : Les vidéos sont accompagnées de sous-titres qui ont été dactylographiés et dont l’orthographe a été vérifiée. Cela permet aux personnes sourdes ou malentendantes de suivre le contenu visuel tout en lisant les sous-titres.
Articulation soignée : Je présente les vidéos de face et je m’efforce d’articuler clairement. Cela facilite la compréhension pour les personnes qui s’appuient sur la lecture labiale, même de manière inconsciente.
Malheureusement, il n’y a pas de LSF dans le programme.