Découvre le programme

POWER 💪


Développe ton bien-être durablement grâce à une formation personnelle qui te donne les outils pour prendre soin de toi efficacement.

POWER: Un programme sur-mesure pour les femmes atypiques qui souhaitent développer leur bien-être et vivre en harmonie avec elles-mêmes.

En tant que psychologue et neuroatypique, j'ai toujours été passionnée par la recherche de solutions personnalisées pour améliorer le bien-être et la santé mentale.


Grâce à 10 ans d'expérience professionnelle et à mon propre parcours personnel, j'ai développé une expertise unique dans l'accompagnement des femmes hors normes.


POWER, c'est le fruit de cette passion et de cette expertise. C'est un programme sur-mesure, conçu pour t'aider à développer ton potentiel et à retrouver une vie épanouie, quelles que soient tes particularités.

Avantages du programme POWER

Un accompagnement personnalisé tout au long de ton parcours

  • Groupe d’échange privé : Poses tes questions, partage tes expériences et trouve du soutien auprès d'autres femmes.
  • Visioconférences mensuelles : Participe à des ateliers et des questions-réponses en direct avec moi pour un suivi personnalisé.

Une approche scientifique alliée à une pédagogie ludique

  • Contenu expert : Apprends des techniques éprouvées telles que la pleine conscience, les TCC et l'affirmation de soi pour améliorer ton bien-être, le tout présenté de manière claire et accessible.
  • Approche globale : Abordant les quatre piliers du bien-être -les Pensées, les Émotions, le Physique (le corps) et les rapports Sociaux- pour que tu développes ton bien-être dans toutes les sphères de ta vie.
  • Apprentissage ludique et durable : Des exercices pratiques, des vidéos pédagogiques, des quiz interactifs, des fiches pratiques, etc. pour un apprendre à ton rythme et à tes besoins. Tu te transforme et apprends définitivement à bien prendre soin de toi.

Pourquoi prendre soin de toi ?

En choisissant POWER, tu investis dans ton bien-être et tu fais le choix d'une vie plus épanouie.

Grâce à cette approche scientifique et ludique, tu apprendras à mieux te connaître et à développer des outils concrets pour gérer ton stress, renforcer ta confiance en toi, améliorer tes relations.

En un an, tu auras acquis les compétences nécessaires pour :

  • Réduire ton anxiété et mieux dormir.
  • Développer une estime de toi solide et apprendre à t'aimer telle que tu es.
  • Améliorer tes relations avec tes proches et ton entourage.
  • Connaître et savoir répondre à tes besoins.
  • Élaborer des plans d’action efficaces pour atteindre tes objectifs.

Prendre soin de ton bien-être et de ta santé mentale, c’est prendre soin de toi et de ta santé en général.

Pourquoi choisir POWER ?

  • Un programme sur-mesure : Des vidéos pédagogiques, des exercices pratiques, des quiz interactifs, des fiches à télécharger, pour te guider à chaque étape.
  • Une communauté bienveillante : Échange avec d'autres femmes, partage tes expériences et bénéficie d'un soutien mutuel.
  • Des résultats durables : Acquiers des outils pour prendre soin de toi sur le long terme et faire face aux défis de la vie.
  • Une approche scientifique et éprouvée : Bénéficie de l'expertise d'une psychologue diplômée et expérimentée.

Un doute ?

Prends rendez-vous pour un appel visio gratuit de 15 minutes pour voir si POWER est fait pour toi. C'est l'occasion de poser toutes tes questions et de découvrir comment je peux t'accompagner.

Active le son en haut à gauche et les sous-titres en bas à droite

Vos Témoignages

Tu as d'autres questions ?

Jette un coup d'oeil à la FAQ. Sinon, prends rendez-vous en ligne pour en discuter avec moi !

FAQ (Foire Aux Questions)

Comment fonctionne le programme POWER ?

Le programme est composé de:

- Un espace de formation que tu peux suivre à ton rythme et où tu retrouveras 6 heures de courtes vidéos réparties en 8 modules et 33 chapitres.

- Des workbook, fiches récapitulatives, fiches d'exercices, à télécharger et imprimer si tu le souhaites.

- L'accès au groupe privé Facebook où tu pourras échanger avec d'autres femmes et où je réponds aux questions et partage des informations et astuces.

- Le rendez-vous mensuel en visio pour maintenir la motivation, se soutenir, poser ses questions et continuer d'avancer durablement !

Quels sont les avantages de rejoindre le groupe d’échange sur Facebook ?

Le groupe d’échange te permet de poser tes questions et de recevoir des réponses de la psychologue plusieurs fois par semaine, ainsi que de partager tes expériences avec d’autres participantes. C'est un soutien extrêment efficace, je te conseille vivement de nous y rejoindre pour garder ta motivation sur la durée.

Comment se déroulent les sessions mensuelles en visio ?

Toutes les 4 semaines, le samedi à 10h, tu peux participer à des ateliers et des sessions de questions-réponses en groupe, d’une durée de 1 à 2 heures, pour un soutien continu.

Cela te permet de te réserver un temps pour toi, de te rebooster et de te garder un peu de temps dans la fin de matinée pour profiter de cette humeur de bienveillance et de selfcare.

Ensemble on avance mieux, plus loin et plus agréablement !

Puis-je arrêter le paiement échelonné à tout moment ?

Oui, tu peux interrompre ton paiement échelonné à tout moment. Si tu choisis de continuer jusqu’à la fin ou de payer en une fois, tu conserveras l’accès intégral à la formation.

Quels sont les domaines couverts par le programme ?

Le programme couvre les pensées, les émotions, le physique (le corps) et les besoins sociaux, pour un bien-être complet.

Quels sont les modes de paiement disponibles ?

Tu peux choisir entre un paiement échelonné de 45€/mois pendant 1 an ou un paiement unique de 450€, avec une économie de 90€.

Que se passe-t-il si je ne suis pas satisfaite du programme ?

Si tu n’es pas satisfaite, tu peux interrompre ton paiement échelonné à tout moment. Si tu complètes le paiement, la formation te restera entièrement accessible.

Le programme est-il adapté à toutes les femmes, même atypiques ?

Oui, le programme est conçu pour être efficace et adapté aux besoins spécifiques de chaque femme, y compris celles qui se considèrent comme atypiques.

Est-ce qu'il y a de l'ésotérisme ?

Non, POWER ne repose pas sur des concepts ésotériques ni religieux. L’approche est ancrée dans les études scientifiques, les recommandations professionnelles internationales en psychologie et les outils des TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales) adaptés au développement personnel.

Est-ce que ça va me prendre beaucoup de temps ?

Le temps nécessaire pour suivre le programme POWER dépend de toi. Le programme est conçu pour être riche et complet, abordant une variété de situations, de stratégies et de processus. Tu peux choisir d’y consacrer 20 minutes par semaine, par mois ou par jour… Chacune avance à son rythme.

Comment puis-je être sûre du sérieux de ce programme et qu'il a bien été conçu par une professionnelle diplômée ?

Tu peux consulter mon numéro RPPS (ancien ADELI) dans les CGV. Le Répertoire Partagé des Professionnels intervenant dans le système de santé (RPPS) est le répertoire unique de référence permettant d’identifier les professionnels de la santé.

En cas de doute, contacte l’ANS (Agence Nationale de Santé) pour confirmer l’identité et l’inscription sur les registres RPPS.

Est-ce que les vidéos sont accessibles aux personnes sourdes et mal-entendantes ?

Oui, les vidéos sont accompagnées de sous-titres dactylographiés et vérifiés. Cela permet aux personnes sourdes ou malentendantes de suivre le contenu visuel tout en lisant les sous-titres.

Je présente les vidéos de face et j’articule clairement, ce qui facilite la compréhension pour celles qui s’appuient sur la lecture labiale.

Il n’y a pas de LSF dans le programme.