Prudence Nazeyrollas
- Psychologue -
Auto-coaching & Selfcare
Tout le monde mérite d’apprendre à construire son bonheur, à sa façon.
Psychologue TCC, passionnée de pédagogie, d’apprentissage, de bien-être et de santé mentale. J’ai accompagné de nombreuses personnes vers l’épanouissement personnel pendant plus de 10 ans.
Aujourd’hui, mon objectif est de partager mon expérience et mes connaissances pour rendre le bien-être accessible grâce à des méthodes validées.
J’invite chacune à avancer à son rythme et à sa manière, en expérimentant avec bienveillance et en apprenant l’auto-coaching pour construire un équilibre de vie durable.
Prends soin de toi en t'amusant:
💪 Formations en auto-coaching,
💡 Outils validés,
🧠 Newsletter du Bonheur,
✨ Méthode PEPS – Pensées, Émotions, Physique, Social,
⚖️ Sérieux sur le fond, fun sur la forme !
Formations
Licence et Master de Psychologie
Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC et TCCE)
Psychothérapies, relaxations, hypnose, méditations...
Intérêts
Psychologie, Sociologie, Féminisme,
Lecture et écriture,
Loisirs créatifs,
Organisation, planification
Biologie et animaux
Expériences
TCC depuis 2013
Autrice:
À la Quête de l'Être
Experte France Bleu
Conférences
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Si tu préfères, tu peux aussi m’envoyer un message à prudence.mapysforme.com
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