Prudence Nazeyrollas

- Psychologue -

Auto-coaching & Selfcare

Tout le monde mérite d’apprendre à construire son bonheur, à sa façon.


Psychologue TCC, passionnée de pédagogie, d’apprentissage, de bien-être et de santé mentale. J’ai accompagné de nombreuses personnes vers l’épanouissement personnel pendant plus de 10 ans.

Aujourd’hui, mon objectif est de partager mon expérience et mes connaissances pour rendre le bien-être accessible grâce à des méthodes validées.

J’invite chacune à avancer à son rythme et à sa manière, en expérimentant avec bienveillance et en apprenant l’auto-coaching pour construire un équilibre de vie durable.



Prends soin de toi en t'amusant:

💪 Formations en auto-coaching,

💡 Outils validés,

🧠 Newsletter du Bonheur,

✨ Méthode PEPS – Pensées, Émotions, Physique, Social,

⚖️ Sérieux sur le fond, fun sur la forme !



Formations

  • Licence et Master de Psychologie

  • Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC et TCCE)

  • Psychothérapies, relaxations, hypnose, méditations...

Intérêts

  • Psychologie, Sociologie, Féminisme,

  • Lecture et écriture,

  • Loisirs créatifs,

  • Organisation, planification

  • Biologie et animaux

Expériences

  • TCC depuis 2013

  • Autrice:

  • À la Quête de l'Être

  • Experte France Bleu

  • Conférences

Tu as des questions ?

  • Tu te demandes si les programmes 4PEPS ou POWER te correspondent ?

  • Tu souhaites prendre rendez-vous pour des séances individuelles ou de la supervision ?

  • Prends gratuitement rendez-vous pour un appel en visio de 15 minutes sans engagement : c’est l’occasion idéale pour poser toutes tes questions et voir si nous pouvons travailler ensemble.

  • Si tu préfères, tu peux aussi m’envoyer un message à prudence.mapysforme.com


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