Tu as conscience de l'importance de prendre soin de toi ? Alors, j'ai une super nouvelle à partager ! Je suis ravie de te présenter PEPS ta vie !, le nouveau serveur Discord que j'ai créé pour t’accompagner quotidiennement.

PEPS ta vie !est un espace en ligne pour prendre soin de ton bien-être. PEPS, c'est pour se rappeler de prendre soin de tes :

• Pensées : Des bonnes idées et des pensées choisies

• Émotions : Les comprendre, les écouter et les gérer

• Physique : Prendre soin de ton corps

• Social : Soigner aussi tes relations avec les autres

Ici, tu peux discuter, partager tes expériences et trouver du soutien pour te sentir mieux au quotidien.

En rejoignant notre communauté, tu trouveras :

• Des discussions positives et respectueuses

• Du soutien de la part d'autres personnes bienveillantes

• Des conseils et des idées pour prendre soin de toi

• Un endroit pour parler de tes objectifs et te motiver avec les autres (#Agir-ensemble)

• Des discussions sur différents sujets de bien-être et santé mentale

Rejoins-nous si tu as envie de :

• Un endroit pour te sentir soutenu·e et compris·e

• Partager ce que tu vis avec d'autres personnes

• Trouver des idées pour aller mieux et prendre soin de toi efficacement

• Te motiver pour atteindre tes objectifs avec les autres

Pour rejoindre PEPS ta vie !, clique ici !

Tu postule, puis, une fois sur le serveur, lis le règlement (#Règlement) et présentes-toi (#Présentations).

Je validerai ton accès pour que tu puisses participer. Ça peut prendre un peu de temps, alors sois patient·e !

J'ai hâte de te retrouver sur PEPS ta vie ! Ensemble, on va bien prendre soin de nous ! 😊

N'hésite pas à partager cet article avec tes amies qui pourraient être intéressées.